睡眠の質と肌の質を改善する「グリシン」の働きとは2014年9月9日 アミノ酸 ホルモン 神経伝達物質グリシン(glycine)とは、アミノ酸の一種で、アミノ酸の中でももっとも小さく単純な構造をしています。 グリシンはゼラチンなどの動物性タンパク質のコラーゲンに多く含まれています。 中枢神経系では、神経伝達物質(抑制性、・・・続きを読む