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飲酒はセロトニンの不足を引き起こす

2016年11月11日

お酒好きな人なら、同時にお酒が健康に与える影響にも気を配りたいところです。飲酒習慣を長年続けると、脳内のセロトニン不足を起こすことがあります。セロトニンが不足する過程などをご紹介します。飲酒がセロトニン不足を招く理由・・・

2016年10月25日

脳内のセロトニンと、ビタミンの一種であるナイアシン（ビタミンB3）には、意外な共通点があります。この二つの物質は、同じ原材料として、トリプトファンを消費して合成される物質なのです。そのため、ナイアシンが不足するとセロトニ・・・

2015年8月21日

お酒を飲んだ次の日は、お腹が緩くなって下痢を起こしやすい、という経験をしたことがある人も多いかと思います。実は私もその１人であります。お酒のあとに起こる下痢を、単に「水分を取り過ぎたからだろう。」程度に甘く見ていると、と・・・

2014年9月4日

アルコール依存症とは飲酒の量や時間などを自分でコントロールすることが出来ず、家族や仕事、趣味などよりも飲酒を優先させてしまう状態で、一種の「コントロール障害」であると表現されます。過去にはアルコール中毒やアル中とも呼ば・・・