「免疫力」タグの記事一覧（2 / 3ページ目）

花粉症やアトピー性皮膚炎、小児喘息など、いわゆる『アレルギー症状』に悩まされる人は年々増加しています。厚生労働省の調査によると、アレルギー症状を持つ日本人は、最近15年ほどで急増し、現代人の3人に1人が何らかのアレルギー・・・

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カンジダ菌（Candida）とは、人体の皮膚や腸内などに住み着いている、極ありふれた常在菌（真菌、カビ類）の一種です。もともと女性が罹りやすい性病としての名前で有名ですが、それ以外にも様々な悪さをすることがある菌で、近年・・・

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リーキーガット症候群（Leaky Gut Syndrome,LGS）とは、腸壁バリアが損傷して穴が開いてしまった状態のことを言い、腸壁が薄くなったり破れたりして、Gut（小腸）がLeaky（漏れやすい）になってしまうこと・・・

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腸には食物を吸収する際、病原菌や有害物質は吸収せずに、体に無害で有益な栄養素だけを吸収しようとする仕組みが備わっています。 小腸壁にある粘膜がそうした選別を行う、言わばバリアのような役割をしており、一定以上の大きな分子構・・・

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現代社会でアトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー症状や、うつ病などの精神疾患が急増している背景には、日本人の腸内環境が悪化していることが密接に関係しています。 健康な生活を送るためにも、腸内環境を整える方法をご紹介しま・・・

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乳酸菌とは、糖を分解して「乳酸」を作り出す細菌類の総称です。 乳製品や発酵食品に含まれており、食事を通じて人の体内に供給され、主に腸内に留まって生息しています。 乳酸菌は、腸内に生息する腸内細菌のうち、人に有益な働きをし・・・

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下痢とは、便中の水分量が多いこと。軟便や水様便とも言います。下痢は、本来大腸で吸収されるべき水分が、消化不良、食中毒、飲酒、刺激物の摂取、ストレスなど、何らかの原因によって、十分に吸収される前に排出されてしまうことで起こ・・・

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人の腸内には無数の腸内細菌が生息しており、その様はしばしば花畑に例えられ、『腸内フローラ』と呼ばれることもあります。人体と腸内細菌はお互いに影響を及ぼし合う共生関係にあります。そんな腸内細菌が住む腸内の環境悪化は腸内細菌・・・

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人の脳と腸には密接な関わりがあるということは意外と知られていません。例えば、ストレスでお腹が痛くなった経験がある人は少なく無いと思いますが、逆に腸内環境が悪いせいで便秘などを起こすことが脳のストレスを生み出す原因になるこ・・・

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鉄(Fe)とは、体内に存在するミネラルで、赤血球を作るのに必要なヘモグロビンの原料として、不足すると貧血を起こすことが広く知られています。また、骨や皮膚、粘膜と言った細胞組織の生成や代謝の他、セロトニンやドーパミンなどの・・・

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