読むのにかかる時間: 1未満 分人は歳を取るごとに老化します。 ところで老化とは、具体的にどのようなことが体に起こっているのでしょうか。 老化とは、人の体が寿命に向かう過程で、生理機能の低下、萎縮、減少するなどのことを指しますが、老化を表す状態の一つに・・・
hohonikuさんの記事一覧（52 / 53ページ目）
誰でも出来るストレス解消法
読むのにかかる時間: 1未満 分ストレス社会の中でうまく生きていくには、ストレスを溜めないことが重要です。ストレスは、多くの病気の根源に潜む原因でもあります。ストレスを感じたら、出来るだけ早く解消しましょう。今回は、誰もが手軽に来るストレス解消法をいく・・・
ヒートショックプロテインを用いた『HSP入浴法』でアンチエイジングとダイエットが簡単に！
読むのにかかる時間: 1未満 分ダイエットやアンチエイジングは大変で面倒、そしてお金もかかります。 誰でも楽して痩せたりキレイになったりしたいものです。 今回は、そんな人でも簡単で気軽に、そしてお金もかけずに、そしてダイエットとアンチエイジングが同時に・・・
意外な食物がアルツハイマーの予防に！
読むのにかかる時間: 1未満 分アルツハイマー病は、人の記憶などの認知機能に障害が発生する認知症の一種で、アルツハイマー型認知症とも呼ばれています。 睡眠不足、喫煙、高血圧や糖尿病などの疾病、食習慣や生活習慣、様々な因子が発生の原因となるとされますが、・・・
寝不足はダイエットの敵？
読むのにかかる時間: 1未満 分「寝不足で太る」というのはご存知でしょうか？人間の昼夜の活動は自律神経系によって制御されていて、そのうち、活動が活発な昼間は交感神経系、体を休めて眠る夜間は副交感神経系がそれぞれ支配しています。寝不足になると、交感神経系・・・
誰でも出来る効果抜群のアンチエイジング法
読むのにかかる時間: 1未満 分人は時間の経過とともに老化します。 誰しもが老化に抗い、若くありたいと願い、様々なアンチエイジングの方法を試します。 今回は、誰でもすぐに実践できて、しかも簡単で効果抜群なアンチエイジングの方法をご紹介します。 それは、・・・
幸せホルモン『オキシトシン』を増やすとビジネス能力が上がる！
読むのにかかる時間: 1未満 分幸せホルモンとか愛情ホルモンとして最近話題のホルモン「オキシトシン」。このホルモンの分泌を増やせば、ビジネスシーンや社会生活上でもにも大いに役立つ効果があるのです。それは、コミュニケーション能力の向上です。少し前に東京大・・・
夜食べると太るは本当？
読むのにかかる時間: 1未満 分「食べてすぐ寝ると牛になる」ということわざは、根拠の無いオカルトとまでは行かないものの、食べてすぐ横になると行儀が悪いから、という理由から生まれた戒めであり、しつけのための方便であり、多くの人が誤解している言葉の一つでは・・・
カレーを食べるとセロトニンがドバドバ増えて人は幸せになるのか？
読むのにかかる時間: 1未満 分『【新事実】幸せホルモン「セロトニン」は腸から出てることが判明！ カレーを食べるとドバドバ出るらしい（笑）』という記事が少し前にあったのですが、パッと記事を見たインパクトから、そのまま「カレーと食べるとセロトニンが増える・・・
