読むのにかかる時間: 1未満 分概日リズム睡眠障害とは、人の持つ概日リズムに変調を来たすことで生じる睡眠障害のことです。 概日リズム睡眠障害になると、通常の社会生活を送るために必要な時間に寝起きすること、またはそうした生活リズムを維持することが困難とな・・・
hohonikuさんの記事一覧(51 / 53ページ目)
睡眠時無呼吸症候群(SAS)
読むのにかかる時間: 1未満 分睡眠時無呼吸症候群(SAS:sleep apnea syndrome)という病気をご存知でしょうか。 睡眠障害(不眠症を始めとした、睡眠に関係した病気・疾病の総称。)の一つとして数えられる、睡眠中に呼吸が止まってしまう病・・・
乳酸は間違い!本当の疲労の原因物質「ファティーグ・ファクター」とは
読むのにかかる時間: 1未満 分疲労の原因物質と言うと、これまで「乳酸」が有名でした。従来の乳酸の疲労原因物質説とは、(1)運動をして疲れが溜まると乳酸という物質が出る→(2)乳酸が疲れの原因である。という浅い考察に基づくド直球なものでした。ところが、・・・
梅雨時の季節うつに要注意!
読むのにかかる時間: 1未満 分梅雨の時期になると、なんとなく気分が滅入って鬱っぽくなって来ることがあります。梅雨の時期の気分の落ち込みは『季節うつ』などと呼ばれており、季節性情動障害の一種だと考えられています。こうした情動障害が起こる背景には、季節特・・・
