グレリン(Ghrelin)とは、胃から分泌されるペプチドホルモンで、成長ホルモンの分泌を促進するホルモンです。 食物から得る栄養の吸収率を上げて成長の促進(人体の機能維持)に寄与しています。 食欲増進ホルモンで肥満ホルモ・・・
「人体の仕組み」の記事一覧(19 / 20ページ目)
ストレスホルモン – コルチゾールの作用や働き
コルチゾールとは、副腎皮質から分泌される糖質コルチコイドの一つで別名『ヒドロコルチゾン』と言われることもあります。私達に馴染みある言葉では、『ステロイド』と呼ばれます。コルチゾールはストレスに反応して分泌されるため、『ス・・・
BMAL1(ビーマルワン)
BMAL1(ビーマルワン、他の呼称として、MOP3、Arnt3、JAP3、TIC、Arndがある)とは、体内時計が正常に機能するよう調整する働きを持つタンパク質の一種で、哺乳類の時計遺伝子であると言われています。 BMA・・・
誰でも出来るストレス解消法
ストレス社会の中でうまく生きていくには、ストレスを溜めないことが重要です。ストレスは、多くの病気の根源に潜む原因でもあります。ストレスを感じたら、出来るだけ早く解消しましょう。今回は、誰もが手軽に来るストレス解消法をいく・・・
寝不足はダイエットの敵?
「寝不足で太る」というのはご存知でしょうか?人間の昼夜の活動は自律神経系によって制御されていて、そのうち、活動が活発な昼間は交感神経系、体を休めて眠る夜間は副交感神経系がそれぞれ支配しています。寝不足になると、交感神経系・・・