「人体の仕組み」の記事一覧（11 / 20ページ目）

加齢臭の対策に効果があると言われる、『抗酸化物質』の一種である柿タンニン。スーパーや薬局で目にする「柿渋石鹸」には柿タンニンが含まれており、加齢臭の対策グッズとして人気があります。柿タンニンが加齢臭対策に効果があるのは、・・・

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日和見菌（ひよりみきん）とは、腸内細菌が形成する腸内フローラの中で最大勢力を誇る菌で、100兆とも1,000兆とも言われる腸内細菌のうち、およそ7割が日和見菌だと言われています。腸内環境の良い時は善玉菌に加勢して有益な働・・・

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タバコが肺ガンや心筋梗塞、脳梗塞など生命に関わる重大な病気を引き起こすリスクを高めることは周知の事実ですが、近年では「スメハラ」という言葉が台頭し、タバコのニオイそのものが忌避される世の中です。喫煙は、同じくニオイの問題・・・

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お酒は、中年男性の敵である加齢臭を悪化させてしまう原因でもあります。お酒を分解する時には大量の活性酸素が発生しますし、お酒によって睡眠の質などが低下することも、加齢臭悪化の原因となるのです。 アルコールを分解する過程で活・・・

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『体の中で不要な組織』と聞いて、どこを想像しますか？ 恐らく多くの人と同じく、筆者も長らく『盲腸』こそが不要なものだと思い込んでいました。 ところが今、盲腸には良好な腸内環境を維持する上で、重要な組織が集まっているという・・・

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加齢臭の対策の中でも特に重要な対策に、抗酸化物質の摂取があげられます。抗酸化物質には加齢臭の原因となる活性酸素を抑える作用があるからです。抗酸化物質の中でも特に高い抗酸化作用をもつ「アスタキサンチン」をご紹介します。 加・・・

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今、腸という内臓の重要性が注目されています。普段、私達の目には見えないために馴染みは少ない腸ですが、実は、私達が生きる上で脳や心臓に並んで非常に重要な働きをしている臓器でもあるのです。 人の免疫機能のうち６割が腸に集中し・・・

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現代人の腸内環境は、年々悪化していると言われています。 腸内環境が悪化する原因の多くは、生活習慣と食生活によるものです。 腸の健康を保って快適な生活を送るために、腸内環境の悪化する原因をご紹介します。 腸内フローラの悪化・・・

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加齢臭の改善に効果的な対策のひとつに日常生活に運動を取り入れることがあります。中でも特に有効なのが、有酸素運動です。加齢臭を改善するための有酸素運動は「適度な負荷」と「ある程度の長時間継続すること」が重要となります。日常・・・

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加齢臭の対策に効果的な方法のひとつが、体内の抗酸化物質を増やすことです。抗酸化物質は年齢とともに減少してしまうものが多いため、食事やサプリなどで効率的に補う必要があります。 加齢臭とは 加齢臭は40歳前後になると発生する・・・

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