夜尿症(やにょうしょう)とは、一般的に言うところの『おねしょ』のことです。 おねしょは、幼児が夜寝ている間におしっこを漏らしてしまう現象で、幼児には普通の現象で、成長とともに改善します。 ところが、このおねしょが小学校に・・・
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睡眠時無呼吸症候群(SAS)
睡眠時無呼吸症候群(SAS:sleep apnea syndrome)という病気をご存知でしょうか。 睡眠障害(不眠症を始めとした、睡眠に関係した病気・疾病の総称。)の一つとして数えられる、睡眠中に呼吸が止まってしまう病・・・
意外な食物がアルツハイマーの予防に!
アルツハイマー病は、人の記憶などの認知機能に障害が発生する認知症の一種で、アルツハイマー型認知症とも呼ばれています。 睡眠不足、喫煙、高血圧や糖尿病などの疾病、食習慣や生活習慣、様々な因子が発生の原因となるとされますが、・・・
休み明けの睡眠不足に要注意
正月休みも終わり、皆さん仕事や学校も始まっていると思います。 今回の年末年始は長く休みを取れた人も多かったのではないでしょうか。 アベノミクスによる景気の上向きを裏付けるように、年末年始の海外旅行者数も前年比5%増となっ・・・